Sport, ma santé le 28 avril à la piscine de ND-de-Gravenchon, Port-Jérôme-sur-Seine

Sport, ma santé le 28 avril 2017 au centre aquatique de ND-de-Gravenchon, Port-Jérôme-sur-Seine

Vendredi 28 avril de 18h à 21h, le centre aquatique Alain Guilloit de ND-de-Gravenchon, Port-Jérôme-sur-Seine vous invite à une fin de journée sportive placée sous le signe de la santé.

Au programme :

  • aquagym
  • aquabike
  • circuit training
  • circuit de remise en forme
  • zumba
  • yoga
  • apnée
  • circuit natation

Le Centre médico-sportif Caux vallée de Seine sera sur place et vous proposera de réaliser un test à l’effort. Fréquence cardiaque maximale, consommation en oxygène et rejet d’acide carbonique seront mesurer. Le test à l’effort permet de diagnostiquer, évaluer et détecter un éventuel problème cardiaque.

Une nutritionniste sera également présente pour prodiguer des conseils pour manger sainement.

Informations complémentaires

Entrée au tarif habituel.
A partir de 16 ans.

Plus d’informations au 02 35 38 64 37 ou sur le Facebook Piscines Caux vallée de Seine.