Vendredi 28 avril de 18h à 21h, le centre aquatique Alain Guilloit de ND-de-Gravenchon, Port-Jérôme-sur-Seine vous invite à une fin de journée sportive placée sous le signe de la santé.
Au programme :
- aquagym
- aquabike
- circuit training
- circuit de remise en forme
- zumba
- yoga
- apnée
- circuit natation
Le Centre médico-sportif Caux vallée de Seine sera sur place et vous proposera de réaliser un test à l’effort. Fréquence cardiaque maximale, consommation en oxygène et rejet d’acide carbonique seront mesurer. Le test à l’effort permet de diagnostiquer, évaluer et détecter un éventuel problème cardiaque.
Une nutritionniste sera également présente pour prodiguer des conseils pour manger sainement.
Informations complémentaires
Entrée au tarif habituel.
A partir de 16 ans.
Plus d’informations au 02 35 38 64 37 ou sur le Facebook Piscines Caux vallée de Seine.