Dimanche 3 septembre 2023, la commune de Port-Jérôme-sur-Seine organise sa fête du sport, Sport en Fête !
Caux Seine agglo accompagne cet événement en vous proposant deux animations gratuites dans son centre aquatique intercommunal à Notre-Dame-de-Gravenchon/Port-Jérôme-sur-Seine :
10h45 – 11h05 : aquaboxing
Une version aquatique du cardio boxing et de l’aéroboxe, l’aquaboxing est un subtil mélange de boxe et d’aquagym qui développe votre cardio, mobilise tous vos muscles et permet de vous défouler efficacement. Garanti sans aucune violence et dans la bonne humeur, l’aquaboxing ajoute du punch dans le quotidien !
12h00 – 12h20 : aquagym cardio
Une séance d’aquagym pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans l’effort ! L’aquagym renforce les muscles, améliore le tonus respiratoire et stimule la circulation sanguine. L’activité sportive en milieu aquatique ménage également les articulations !
Note aux nageurs :
Le bassin Damien Hébert sera accessible de 9h00 à 10h00 pour nager librement. Les clubs sportifs y organiseront ensuite des animations.
Venez surfer sur le Facebook des centres aquatiques de Caux Seine agglo !
Plus d’informations sur www.pj2s.fr